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一般在懷孕初期,吃懷孕前的份量就足夠了;懷孕中期以後,就要注意每天的飲食需要多加 300 大卡的熱量。 額外補充蛋白質 吃紅肉補鐵 不過從懷孕一開始,每天就需要增加 10 克的蛋白質攝取,因為胚胎是由蛋白質組成。 蛋白質包括魚肉、蛋類、豆製品。 但是肉只能吃白肉嗎? 事實上,孕婦紅肉攝取要增加。 所謂紅肉就是我們看它在還沒煮之前是紅的,像是牛肉、羊肉、 豬肝 ,屬於含鐵量很高的食物。 郭醫師舉例:「臨床上有個孕婦,她第一次產檢的血色素是 12 ,屬於正常,但到生產前再做產檢時,她的血色素就掉到八。 」 原來因為她公公婆婆覺得白肉很養生,所以懷孕期間都只給她吃白肉,像雞肉、魚肉,但它們的鐵質對於孕婦來說是不夠的。 所以如果妳懷孕期間只吃白肉,一般要生的時候很容易貧血。
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看中了房子,但地點卻在公墓旁,這下該怎麼選擇呢?一名網友透露,最近找房看見一間超優質套房,不僅所有條件均符合需求、距離公司也僅15 ...
十九日鄉長游淑貞特前往清潔隊,在游鄉長及清潔隊長樊一明以及分隊長張沅向代表鄉親們,頒贈「功在吉安」賀匾,感謝他攜手清潔隊弟兄們無畏 ...
漢代 徐嶽 《術數記遺》:"九宮算,五行參數,猶如循環。 " 北周 甄鸞 注曰:"九宮者,即二四為肩,六八為足,左三右七,戴九履一,五居中央。 ""九宮"之法用之多端。 漢代時有"九宮佔"、"九宮術"、" 九宮算 "、" 九宮八風 "、"太一下行九宮"、"太一罈"等,是於佔、術、算、醫、緯、建等方面的應用。 作品特點 九宮圖 《易乾鑿度》曰:"易一陰一陽,合而為十五,之謂道。 陽變七之九,陰變八之六,亦合於十五。 則彖變之數若一,陽動而進,變七之九,象其氣之息也;陰動而退,變八之六,象其氣之消也。 故 太一 取其數,以行九宮,四正四維,皆合於十五。 " 鄭玄 注曰:" 太一 者,北辰之神名也。 居其所曰太一。 常行於八卦日辰之間。 曰天一,或曰太一。
水等流体产生漩涡的方向,没有干扰的情况下,在北半球是逆时针向心旋转,南半球是顺时针向心旋转。其原因是地球自转造成的地转偏向力。 地转偏向力法则: 北半球遵循右手法则-张开右手掌,掌心向上,拇指张开与食指呈九十度角,其它四指并拢。
樓梯下詳細介紹. 2 也可於廁所裡放置能木炭、備長炭,吸除有形濕氣,增加無形財氣;此外,家中如果有兩間廁所的話,不要一直使用同一間,二間輪流使用,也是個可以減緩煞氣的方法。. 1 最好的化解方法,就是移走廁所,但往往工程浩大,難度較高。. 那麼 ...
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